6月7日、火曜日。雨。簡単なヨガと瞑想をしてストレッチ。ネスカフェゴールドブレンドを入れて日記を書く。あいにくの雨だったがここで洗濯をしないと着る洋服が無いので洗濯をする。部屋干し。珍しくMTGの無い日で、誰とも喋らずひたすらに調整やデータアナリティクスの仕事。Amazonから注文していたオートミールが届く。最近食べていないなと思って久々に注文してみた。オーツのみのものであればクエーカーのでもなんでもいいのだが、この小分けパックのやつが鮮度を保てる気がしていい。味も問題なし。昼過ぎに鰹出汁で小松菜としめじを茹でたものに、オートミール投入。うまい。昨日購めておいた納豆2パックも食べた。冷蔵庫を持っていなかったり、できるだけ早く楽に食事にありつきたい人はオートミールすごくありだ。米を炊くのはメスティンでも15分はかかるし、その前に浸水が必要。オートミールは上のような食べ方もできるし、最も簡単なパターンは永谷園お茶漬けの梅味を入れて熱湯を注ぐだけ。まさにカップヌードルの手軽さにして圧倒的に体に優しそうな食べ物。これからの季節しばらくはオートミールと玄米をルーティンしていく所存。夜は雑誌のライターをしているYと焼き鳥屋で夕食。しがない日記書きとして、ライティングのテクニックやツールについて聞こうと思っていたがほぼ終始不倫の話をしていた。
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