過剰接続から逃れるために

日記を書いて一度寝かせて、写真セレクトとレタッチをしてクライアントに納品したらもう夕方くらいになっていて、お腹が空いたのでカップ麺とおにぎりとチーズ卵蒸しパンみたいなものを買って食べた。昔からあるふわっとした黄色のあの蒸しパン、たまに無性に食べたくなる時があって、間違いなく体に悪いのだろうと思いながらもむしゃくしゃしてタバコをふかす中学生のような気持ちで食らいつく。裏を見ると495kcalとある。なかなかインパクトがある。夕方外を歩くと、少し肌寒かった。バースデーや移動続きでやや接続過剰感があって、ヨガと瞑想をしばらく行なっていない。明日からキリよく月曜日だし、少し修行期間に入ろうと思っている。そういえば、ローランドは夜中から翌午後3時までは一切スマホを見ず、ラインや連絡の返信もしないらしい。それができたらいいが、どうしても仕事のことがある。下請けや調整業務も多いので、レスポンスとタイミングは大事だ。しかし期間決めてやってみるのもいいかな。返信鈍くなったらそういうことで、ご迷惑おかけします。responsibilityという単語が浮かぶ。

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